Senaste inläggen

Hur ska jag ta alla vitaminer och mineraler?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah Tack för bra spalter och bra återkoppling till som har funderingar kring kost och näring. Jag är 52 år och börjar känna smärta, är otroligt trött hela tiden, orkeslös och omotiverad till livet. Jag sover dåligt, tänker en hel del och känner mig omotiverad över lag till vad livet har att erbjuda. Jag […]

Läs mer →

Hur kan jag bygga min hud som blivit skör av kortison?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har astma och inhalerar kortison varje dag. Detta har resulterat i att huden lätt går sönder och blir blå. Finns det några sätt att bygga upp huden inifrån ingen så att den blir mer motståndskraftig.  Med vänliga hälsningar Madde

Läs mer →

Kan jag kombinera omega-7 och bidrottningsgele?

Fråga till Näringsexpert

Min läkare har sänkt min levaxindos på grund av att kroppen går för mycket på högvarv enligt proverna. Min  sköldkörtel är bortopererad sedan 1977. Jag har blivit mycket tröttare och har haft mycket huvudvärk sedan sänkningen.  Äter omega-7 (Membrasin) sedan drygt 1 månad tillbaka mot torra slemhinnor i underlivet. Läste om bidrottninggelé i Kurera- tidningen och […]

Läs mer →

Vad tycker du om omega-6?

Fråga till Näringsexpert

Har börjat äta Membrasin då jag tolkar det så att jag behöver omega-7. I dessa kapslar finns även omega-6. Vad tycker du om det? Har du andra tips? 

Läs mer →

Vilka örtteer är bra för njurarna?

Fråga till Näringsexpert

Jag vill ha tips på njurstärkande te som förhoppningsvis också är bra för torra slemhinnor. Köpa eller hemmagjort går bra. 

Läs mer →