Senaste inläggen

Varför kommer inte min menscykel igång efter att jag slutat med p-piller?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag slutade med mina p-piller i november 2017 efter att ha tagit dom i sju år. Kom på att jag inte ville proppa i mig fake-hormoner längre och istället ta reda på vem jag är utan allt det där. Jag fick min sista piller-mens cirka en månad efter stoppet och efter det hade […]

Läs mer →

Kan nattljusolja hjälpa mot min akne?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Sedan jag slutade med p-piller för sju år sedan har jag haft problem med akne, just nu runt haka, käkben och hals. Jag har provat det mesta för att komma tillrätta med problemen, såsom åtskilliga och dyra ansiktsbehandlingar och krämer, och krämer förskrivna av läkare etc. Fick nu höra av en hudterapeut att nattljusolja […]

Läs mer →

Hur slipper jag akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har haft besvär med akne sedan tonåren (är nu 26 år). Jag har tagit p-piller, Yasmin, nu i snart 10 år (även Diane under en kortare period). Det bör kanske tilläggas att jag fick tetracykliner av läkaren innan jag gick över på p-piller, vilket verkligen satte sina spår i mage/tarm som jag fortsatt har […]

Läs mer →

Förvärras min Vitiligo av p-piller?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag undrar om min vitiligo kan förvärras av att jag äter p-piller? Jag har under de senaste två åren upptäckt fler fläckar och undrar om det kan påverkas av att jag äter p-piller?  

Läs mer →

Påverkar ashwagandha effekten av p-piller?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Har börjat ta KSM-66 för en vecka sedan och har funderat över om det påverkar p-piller effekten? Jag tar p-piller och har läst om att KSM-66 ökar mängden könshormon och ökar progesteron och östrogenet i kroppen. Påverkar då detta effekten av p-piller?

Läs mer →

Kan använda progesteronkräm trots att jag är APC-resistent?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag undrar om jag kan använda bioidentisk progesteronkräm trots att jag är APC resistent, har anlaget från en förälder och har haft proppar i båda lungorna på grund av östrogenbaserat p-piller. Har insomnia och äter redan D3 i kombination med K2 och calcium/magnesium. Med vänliga hälsningar Gittan

Läs mer →

Varför har min mage svullnat efter p-pillerstopp?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har sedan cirka en till två månader tillbaka haft problem med magen. Oavsett vad jag gör så är den svullen och känns ansträngd. Kontaktade vårdcentralen som bara tog prover på sköldkörteln och mina B12 nivåer. Dessa såg bra ut sa de men känner att det är något annat. Jag har en medelaktiv vardag, […]

Läs mer →

Svåra hormonella problem och ökad behåring – hjälp vad ska jag göra?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag är så otroligt less och ledsen över att sjukvården. De tycker att de gjort allt de kan för mina hormonella problem. Vi pratar hemskt jobbig PMS (behandlas med antidepressiva läkemedel), akne, viktuppgång (kollat PCO en gång per år i fyra år och de har ej hittat något), samt hemskt ökad kroppsbehåring som växer […]

Läs mer →

Vad hjälper mot hormonell akne och hormonell obalans?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag vore så OTROLIGT obeskrivligt tacksam om du kunde svara på mina frågor gällande hormoner och tillskott för jag håller på att bli galen av denna vanmakt. Det känns inte som att någon tar kvinnliga hormonproblem på allvar – inte ens kvinnliga läkare. Jag misstänker nämligen att jag lider av någon sorts hormonell […]

Läs mer →

Kan bockhornsklöver och maca ge mig större bröst?

Fråga till Näringsexpert

Jag har länge letat efter något som är naturligt för att få större bröst. Under mitt senaste förhållande som varade i fem år tog jag p-piller och jag såg att med åren blev mina bröst större och större men efter att ha slutat ta de i över två år nu har mina bröst återgått till […]

Läs mer →

Önskar hjälp mot akne och mensvärk utan p-piller?

Fråga till Barnmorska

Jag har lidit med akne sedan puberteten och även av kraftig mensvärk sedan dess. Har sedan länge övervägt p-piller som bot mot detta men problemet som har uppkommit har varit min mammas sjukdom. Hon blev diagnostiserad med äggstockscancer för cirka två år. Detta kan då vara genetiskt och gör det farligt för mig att konsumera […]

Läs mer →

Behöver råd för rosacea och PMS?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har i många år haft problem med rosasea och det är nu ännu värre. Får gå på antibiotika kur med jämna mellan rum. Jag har nu läst att det kan bero på en obalans mellan zink och koppar. Hur kan jag kolla detta? Jag är 47 år och har också alltid haft svåra problem […]

Läs mer →

Hur kan jag få bättre hy?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej Iréne! Jag har fått ganska dålig hy de senaste veckorna. Det kan bero på att jag nyligen slutat med p-piller men kanske också på den torra luften nu under vintern. Jag är flammig, med röda kinder och något som ser ut som utslag som visar sig framförallt när jag blir varm (på kinderna). Har […]

Läs mer →

Vilket preventivmedel är säkert?

Fråga till Barnmorska

Hej Jane. Idag använder jag p-piller och jag tycker inte om att stoppa i mig extra hormoner. Funderar på en kopparspiral men har läst om hur kopparspiralen kan orsaka kopparförgiftning. Har därför blivit väldigt osäker. Vilket preventivmedel rekommenderar du? Jag är 19 år och har levt i en relation i snart tre år. Tack

Läs mer →

Får man PMS när man äter p-piller?

Fråga till Barnmorska

Hejsan Jane! Jag har en fråga som förbryllar mig lite. Jag har ätit p-piller i många år, alltid samma: neovletta. Men, jag tycker mig alltid ha känt av PMS ändå. Det blev bättre sen jag började med p-piller, men några dagar innan mens får jag ändå ont i magen, blir extra känslig och gråter lättare, […]

Läs mer →

Hur får jag bukt med min akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har sedan tonåren haft problem med akne. Inte jämt utan i perioder och då ser jag inte klok ut. Min mamma har likadant trots att hon är närmare 65 år. Har du några tips om krämer man ska använda/undvika eller mat man ska äta/undvika? Eller något annat tips. Hur stor är risken att jag […]

Läs mer →