Senaste inläggen

Bör jag ta järntillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har gjort en hårmineralanalys där mina järnvärden ligger bra, till och med lite i överkant. Men mina ferritinvärden visar på dåliga värden. Under 20, enligt ett test som jag köpte på nätet och som har 98 procents säkerhet/tillförlitlighet. Jag har alla symptom på järnbrist. Så som: Utmattad, dimsyn, huvudvärk, skakiga underben, ångest, […]

Läs mer →

Har panikångest – kan 5-HTP hjälpa mig?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag fick panikångest 2008 och åt Zoloft, Atarax, Propavan och Imovane i fyra år. Sen blev jag gravid och slutade med de mesta. Efter de har jag ätit en halv Imovane för att kunna sova men from september tog min dåvarande läkare bort den för mig och då kom min panikångest tillbaka. Har inte […]

Läs mer →

Hon tycker det gått för fort fram och behöver tänka – ska jag bara hålla mig undan?

Fråga till Relationsexpert

Hej Eva! Mitt namn är Robert! Jag är 27 år gammal och har haft två långa och seriösa förhållande sedan tidigare. Den 5 september 2017 lärde jag känna en tjej. Hon är 26 år och har en son på två år. Hon har bara haft dåliga förhållanden sedan tidigare och saknade mycket kärlek i sitt […]

Läs mer →