Senaste inläggen

Hur kan jag sänka mitt blodvärde?

Fråga till Näringsexpert

Hejsan Zarah! Ser att ni haft en liknande fråga men tyvärr var den inte tillräckligt uttömmande för mig. Jag haft ett högt blodvärde så gott som hela mitt liv, 175-180. Jag är idag 63 år. Börjar bli smått orolig hur mycket högre det kan bli innan jag märker en förändring rent medicinskt/fysiskt. Blodet blir ju […]

Läs mer →

Kan L-arginin och rödbetspulver hjälpa mot restless legs?

Fråga till Näringsexpert

Jag har restless legs och senaste forskningen visar att det kan bero på problem med syresättningen i mikrocirkulationen. Funderar därför på L-arginin med rödbetspulver för att neutralisera smaken. Båda lär ju vara kärlvidgande. Min fråga är om det är OK att inta 1-2 tsk av varje dagligen eller till och med två gånger per dag?

Läs mer →