Senaste inläggen

Riskerar jag obalans mellan aminosyror eller signalsubstanser?

Fråga till Näringsexpert

Hej, har efter förslag av en naturläkare ätit L-Teanin i cirka en månad, och gått över till GABA 500mg. Undrar om jag riskerar obalans mellan aminosyror eller signalsubstanser? Ska jag vara uppmärksam på något särskilt eller komplettera med en antagonist? Tycker GABA fungerar lugnande och förbättrar mitt mående då det dämpar ångest och kronisk stress.

Läs mer →

Hur ska jag tänka kring probiotika och histaminintolerans?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag undrar hur jag ska tänka kring probiotika och histaminintolerans? Åt tidigare ett bredspektrum-probiotika av ett annat märke. Efter ett par månaders användning började jag märka av viss födoämnesintolerans. Först tomat, sen hallon. Även vid intag av lagade rätter med hälsosamma bra ingredienser så fick jag svid i mun, svalg, mage och tarm och […]

Läs mer →

Vilka kosttillskott ska jag ge mina barn?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Har tre tjejer på 6,8 och 11 år. Den äldsta med lite autistiska drag. Vilka mineraler/vitaminer ska jag ge och i vilka doser?

Läs mer →

Var kan man ta tarmfloratest och få rekommendationer?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Var kan man ta tarmfloratest och få rekommendationer? Få reda på vilka dåliga bakterier man har? Jag har gjort gastroskopi. Fick veta att jag har mycket dåliga bakterier. Har även nästan kronisk depression, utmattning och ångest i skov. Äter antidepressiva, esomeprazol och metmorfin.  

Läs mer →

Hur ökar man serotoninnivåerna på naturlig väg?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Hur får man upp serotonin nivåerna på en naturlig väg utan kemiska preparat? Med vänliga hälsningar Fia

Läs mer →

Vad kan hjälpa mig att läka tarmen och mot stark ångest?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har fibromyalgi, tarmproblem som diarréer med mera samt obehandlad hypotyreos, candida, parasiter och är alltid röd i hals/svalg/näsa och ner i magen . Jag har över ett år nu ätit candida- parasitdödande örter med mera. Äter bara nyttigt som är bra för hypotyreos och tarm. Jag åt flera antibiotikakurer efter varandra för […]

Läs mer →