Senaste inläggen

Hur ska jag tänka kring doseringen av L-tyrosin?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har precis fått diagnosen ADD, mina symptom är främst låg energi, nedstämdhet, dåligt minne och jag har svårt att behålla uppmärksamheten. Nu har jag försökt läsa på om L-tyrosin eftersom att jag inte vill börja med medicin. Till saken hör också att jag har Hashimoto i släkten och jag ligger på gränsen […]

Läs mer →

Kan levaxin kombineras med vitaminer?

Fråga till Näringsexpert

Hej Jag äter levaxin 125 mg, D-vitamin, järn och vitamin b12. Undrar om levaxin kan kombineras med dessa vitaminer och om sköldkörteln kan påverkas på något sätt av D-vitamin och vitamin b12?

Läs mer →

Vad gäller egentligen kring jodbrist vid sköldkörtelsjukdom?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag läste ditt svar på en fråga om man kan ta Tyrosin om man har underfunktion på sköldkörteln och därför måsta ta Levaxin dagligen i utprövad dos. Jag reagerade på att du inte nämnde att den absolut vanligaste orsaken till underfunktion i västvärlden i dag är autoimmunitet. Inte jodbrist! Jodbrist var ett problem […]

Läs mer →

Vad beror mina obalanser på?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Har sedan länge obalans i kroppen. Fick veta att jag har sten och polyper i gallblåsan, har även klåda i armhålan och på ryggen. Har väldigt torr hud, har pollenallergi och även allergi mot gluten och laktos. Lider dessutom av fibromyalgi, artros och sömnproblem. Äter glutenfritt, lite yoghurt ibland, grönsaker och frukt. Tar […]

Läs mer →

Kan jag som har Hashimotos äta magnesium och kosttillskott?

Fråga till Näringsexpert

Jag har fått diagnosen Hashimotos sjukdom, vilket är en autoimmun sjukdom som innebär att sköldkörteln är kroniskt inflammerad. Kan jag äta magnesium och kosttillskott utan problem? Har ännu ej några antikroppar.

Läs mer →

Har jag lidit av hormonell obalans i onödan?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Skriver till dig o hoppas på hjälp. Jag har konstaterat att jag är i förklimakteriet, har alla tänkbara symptom och lider väldigt mycket. Har inte riktigt förstått tidigare vad det innebär. Jag har oregelbunden mens, allt från 16 dagar till 26 dagar mellan. Varar cirka 3 – 4 dagar. Mår så dåligt psykiskt. Kan […]

Läs mer →

Jag har noll ork, kan det vara binjureutmattning?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag känner att jag har obalanser i kroppen och har haft under flera år, men nu börjar det bli så jobbigt att jag inte orkar med jobb eller hem längre. Det går ut över min familj och jag behöver göra vad jag kan för att börja må bra igen och få tillbaka orken och […]

Läs mer →

Kan macatabletter påverka ägglossningen negativt?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Har haft en regelbunden ägglossning och mens, men då jag började med macatabletter har ägglossningen inte gått att mäta. Kan maca påverka ägglossningen negativt? Har haft utebliven ägglossning i två månader. Försöker bli gravid. Har du några tips? Kanske har jag någon obalans i hormonerna?!

Läs mer →

Vilka kosttillskott är bra för kolesterolet?

Fråga till Näringsexpert

Hej, jag äter idag levaxin för hypotyreos som jag har, samt Atorvastatin mot höga blodfetter och kolesterol. Finns det något kosttillskott eller livsmedel som går bra att kombinera med detta och som är bra för att stödja ämnesomsättningen samt kolesterolet?

Läs mer →

Vilka tester kan visa problem med sköldkörteln?

Fråga till Näringsexpert

Vilka tester skulle du föreslå när man har besvär med sköldkörteln. Har gjort hårmineralanalys där det visade låg sköldkörtel. Har alla symtom som trötthet, huvudvärk, initiativlöshet, viktförlust på 10 kg, nedstämdhet med mera. Jag har tagit föreslagna vitamin- och kosttillskott, försöker äta näringsrikt, men ingenting tycks hjälpa. Proverna hos läkarna är normala. Jag känner hopplöshet […]

Läs mer →