Senaste inläggen

Vad kan jag ersätta mjölken med?

Fråga till Kostrådgivare

Hej Cathrine! Jag är 80+ och har diagnosen osteoporos sedan cirka tio år tillbaka. Är behandlad lika länge och har mått ganska bra ända tills för ett halvår sedan. Jag har läst Kurera i alla år och försökt följa alla “goda råd” angående kosten som man får där. Min fråga är, vad ersätter jag den […]

Läs mer →

Bortopererad gallblåsa och svullen och hård i magen – vad gör jag för fel?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har opererat bort min gallblåsa eftersom att jag hade gallstenar. Jag är jämt svullen i magen och har sura uppstötningar och halsbränna. Jag tränar tre till fyra gånger om dagen och äter mindre kolhydrater mer proteiner. Men min mage är lika uppsvullen och ingen skillnad på vikten/storlek. Jag är jämnt hård i magen. […]

Läs mer →

Varför har min mage svullnat efter p-pillerstopp?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har sedan cirka en till två månader tillbaka haft problem med magen. Oavsett vad jag gör så är den svullen och känns ansträngd. Kontaktade vårdcentralen som bara tog prover på sköldkörteln och mina B12 nivåer. Dessa såg bra ut sa de men känner att det är något annat. Jag har en medelaktiv vardag, […]

Läs mer →

Vad kan hjälpa mot värkande, svullen och gasig mage?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Har besvär med svullen mage, gaser, kramp, halsbränna, sura uppstötningar även värk i mellangärdet. Det svider i magen, inget hjälper, har prövat det mesta. Har nu börjat med Molkosan, har bara ätit det i fyra dagar och det har inte hjälpt ännu. Jag undrar vad du tycker, eller om du har något att rekommendera. […]

Läs mer →

Jag mår dåligt av att äta protein – vad ska jag göra?

Fråga till Näringsexpert

Jag var på vårdcentral hos min husläkare. Han tog blodprov på saltsyran i min mage. Saltsyra var på nummer fyra. De såg på mitt blodprov att min bukspottskörtel inte kan bryta ner protein, så jag fick medicin, Creon. Men när jag äter protein mår jag inte bra. Då bli jag svullen i magen och får […]

Läs mer →

Varför får jag ballongmage?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej, Varför får jag ballongmage direkt efter mitt toabesök och efter att jag ofta har ätit frukost? Det händer också att jag inte har ätit frukost.

Läs mer →

Hur blir jag av med min mage?

Fråga till PT:s och fystränare

Hejsan! Jag är 164cm och har alltid vägt runt 51-52 kilo. Tränar regelbundet med långa raska promenader, ibland gym. Alltid ätit sunt. Dricker aldrig läsk och rör mkt sällan sötsaker. Har emellertid alltid haft problem med min slappa “gravid”-mage som har för mycket hud och är en liten mjuk bulle. Det har känts okej, tills […]

Läs mer →

Vad kan jag göra med ballongmagen?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej! Finns något bra att göra för att minska ballongmagen?

Läs mer →

Varför får jag ballongmage?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej! Försöker att äta sunt. Har i 20 års tid ätit lunch på örtagården. Min fråga: Magen har alltid varit svullen, varför är det så? Jag äter 4 -5 frukter på morgonen och har gjort det i 10 års tid. Kan inte vara utan, men nu har jag läst att det är värre att äta […]

Läs mer →

Vad hjälper mot magkatarr och svullen mage?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har ofta problem med magkatarr, magen svullnar upp (högt upp under revbenen) Jag vet att det blir sämre av rökning o alkohol och stark mat… men vad blir det bättre av? Tycker silicolen är äcklig… Finns det nåt annat preparat i hälsokosten jag kan köpa? /Alma

Läs mer →