Senaste inläggen
Vilken tid kan jag ta tillskott på selen, folsyra, zink och magnesium ?
Fråga till NäringsexpertHej, Jag tar Levaxin klockan fem varje morgon. Kl.7 blodtryckstabletter Kl.9 kalcium + D vitaminer Kl.12 järntablett Vilken tid kan jag ta tillskott på selen, folsyra, zink och magnesium? Just nu har jag brist på dessa på grund av borttagen sköldkörtel.
Läs mer →När på dagen är det bäst att ta mina vitaminer?
Fråga till NäringsexpertHej! Jag äter ett antal vitaminer och undrar – hur skall jag ta dessa över dagen för bästa upptag? Det enda jag vet är att jag skall ta magnesium innan sänggående. Detta är vad jag tar: Magnesium, vitamin C, vitamin D3, Q10, omega-3, vitamin B och KSM66.
Läs mer →