Senaste inläggen

Varför fick jag frossa efter träningspasset?

Fråga till PT:s och fystränare

Vad roligt med en frågefunktion! Jag har en liten fundering som jag tänker att ni kanske kan hjälpa mig spåna kring. Jag tränar väldigt mycket och försöker variera mitt schema och inte köra samma muskler två dagar efter varandra och så vidare. Jag springer, tränar kampsport och gymmar cirka sex dagar i veckan (beroende på […]

Läs mer →