Senaste inläggen

Kan jag ta vitamin B3 fast jag har Cuperosa?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej Iréne, Jag har känslig hy och Cuperosa, det vill säga. Jag har lätt att få spruckna blodkärl. Men tror också att jag har brist på Vitamin B3 och B6 och vill därför ta dem som kosttillskott. Mitt dilemma är att Vitamin B3 (niacin) vidgar blodkärlen och jag är rädd för att få ännu mer […]

Läs mer →

Ska jag sluta äta Niacin?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har tidigare ätit “Niacin 500 mg”, Solgar – utan problem, men nu blir jag illröd i ansiktet, armarna och bröstet plus benen, samt får en brännande och stickande känsla. Det försvinner sen. Detta började nyligen då jag fick lungsäcksinflammation. Innan dess kunde jag utan problem äta Niacin. Är min kropps immunförsvar nedsatt nu? […]

Läs mer →

Är det farligt med nikotintabletter?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej! Jag följer dina goda råd med stort intresse. Min fråga är nu: är nikotintabletter 2 milligram farligt? Slutade röka 2008 och kommer aldrig börja igen. Men nu har jag blivit beroende av mina nikotintabletter.  Jag vet att det är bättre än att röka, men hur påverkar det kroppen? Jag undrar också om B3 även […]

Läs mer →