Senaste inläggen

Varför ska man ta vitamin K2 tillsammans med vitamin D3?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har läst att man ska ta vitamin K2 tillsammans med vitamin D3. Varför? Jag undrar också hur relationen K2/D3 ska vara. Det vill säga hur mycket vitamin K2 jag ska ta till 4000 IE vitamin D3. Med vänliga hälsningar Marianne

Läs mer →

Hur länge finns D-vitamin kvar i kroppen?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag undrar hur länge D-vitaminet finns kvar i kroppen efter en vecka i solen? Funderar på om jag ska behöva ta tillskott redan nu efter en vecka hemma i mörka sverige eller om jag kan vänta ett tag? Mvh Cajsa

Läs mer →