Eva Rusz svarar
Hej,
Har du någon aning om vad det i dagsläget är som triggar dig så mycket så du skapar ångest inom dig? Ångest är negativa och katastrofala tankar om hur en eventuell framtid skulle kunna bli. Och ibland kan man få sådana tankar då man står inför livsavgörande beslut. Eller stora beslut som man känner kanske ovisshet osäkerhet eller rädsla inför.
En kamratlig kyss för mer än fyra år sedan kan knappast räknas som otrohet. Dessutom har du levt med detta ganska länge utan att direkt lida av förutom nu då du känner av och tänker på det för länge sedan inträffade.
Mitt råd är att du ifrågasätter dina tankar och om dessa verkligen behöver vara så katastrofalt inriktade just nu?
- Vad, har du tror du gjort dig skyldig till?
- På vilket sätt skulle en mer än fyraårig kyss som du inte initierade kunna skada dig och din partner idag?
- Fråga dig själv vad din bästa kompis skulle säga om hen hade samma typ av tankar?
Jag vet inte hur din partner kan reagera men detta är ju något som har skett i dåtid och som redan har passerat och som inte har påverkat hur ni har gått vidare tillsammans.
Jag har svårt att tänka mig att man gör slut om man får höra att du blivit kysst för mer än fyra år sedan. Jag anser att du bör lugna ner dig och avhålla dig från att uppförstora denna händelse till en jättehändelse.
- Vad, egentligen har denna kyss gjort för mätbar skada anser du annat än att du inte då, berättade om själva händelsen?
Hälsningar Eva Rusz.