Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är det bättre att sänka kolesterol med tillskott än med medicin?

31 maj, 2019
Jag har fått utsrkivet Rosuvastatin Accord, 10 mg, men vill inte gärna äta dem. Jag har nu börjat att äta Redasin istället, 2  tabletter/dag. Jag undrar om det är lika illa för kroppen att sänka kolesterolhalten på den vägen. Kroppen behöver ju kolesterol.... Väl?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Kolesterol behövs av många anledningar, som exempelvis material till hormoner, som material till cellmembranen, för produktion av galla med mera. Den största andelen kolesterol bildas i levern, så det är en myt att det bara kommer via maten vi äter.
Redasin innehåller rödris, ubikinon (coenzym Q10), folsyra B6- och B12-vitamin vilket är helt naturliga ämnen och fördelen är att så länge man använder naturliga ämnen så brukar kroppens processer snarare normalisera sig, än bli för låga. Nu kan man säkerligen reagera olika i detta, men generellt så fungerar det så.
Det viktiga, som jag ser det, är att fråga sig varför din kolesterolproduktion ligger för högt. Ett av de vanligaste orsakerna till att kolesterol ligger högt är högt sockerintag eller att kortisolfrisättningen är för hög vid hög stress. Dessa två orsaker är mycket vanliga vid högt kolesterol och kan vara klokt att se över, förutom kostvanor överlag.
Man får inte heller glömma att naturliga ämnen kan ge god effekt, samtidigt som de inte tillför negativa ämnen och eller belastar kroppen såsom ett läkemedel gör. Så långt det går så är det alltså bra att använda sig av naturliga ämnen istället.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons