Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är det normalt att få en blödning vid intag av wild yam?

15 december, 2020
Hej! Är 45 år, sjukskriven på grund av utmattning och har varit med om mycket stress de sista åren! De sista månaderna runt mensen har varit väldigt ojämna, jag lider mycket av huvudvärk och muskelvärk. Började ta wild yam, eller läkejams, men har fått blödning/ mens igen, sista mensen är bara tio dagar sen. Min fråga till dig. Är det normalt att få en blödning vid intag av wild yam?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det låter som att du har fått en hormonell obalans på grund av den stress som kroppen utsatts för. När man stressar mycket blir könshormonerna automatiskt låga, eftersom kroppens stresshormon, kortisol, bildas av progesteron. I ditt fall låter det som att ditt kortisolvärde ligger lågt, och då följer även progesteronvärdet nedåt och båda dessa blir låga. Sannolikt förekommer det östrogendominans. Det är förmodligen dessa obalanser som ger huvudvärk och muskelvärk, och det hör samman med din utmattning. Det viktiga är att behandla både kortisol och progesteron samtidigt. Du bör inte behandla endast en av dem, då progesteron som sagt är ett förstadie till kortisol. Det är alltid bäst att ta reda på hur värdet ligger och sedan behandla utifrån det. Jag rekommenderar aldrig att använda hormoner utan att först undersöka värdet och vad som är tokigt.

Det förekommer att kvinnor får en blödning av progesterontillskott men det kan bero på många anledningar. Det normala är dock att man inte blöder ut förrän man slutar med kräm eller tabletter inför mens, förutsatt att det är en fertil cykel vi talar om. Eftersom dina symtom låter som hormonell obalans, så är min rekommendation att inte fortsätta innan du har tagit ordentliga tester. Kortisol, östrogen och progesteron mäts i salivtest, så kallade labrixtest, och visar vad som är problemet.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons