Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är gurkmeja olämpligt för mig som har en snabb ämnesomsättning?

11 oktober, 2022

Jag har subklinisk hypertyreos. Är det så att gurkmeja snabbar på ämnesomsättningen och är olämpligt för mig som redan har en snabb ämnesomsättning?

Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Hur du påverkas av gurkmeja vid hypertyreos beror mycket på vad som är orsaken till dina besvär. Om dina besvär beror på ett inflammatoriskt tillstånd, så borde du få god effekt men hypertyreos kan ha flera orsaker. Oavsett så har jag aldrig mött någon patient som har fått större besvär med hypertyreos på grund av gurkmeja, utan snarare tvärtom. Däremot, så är det sannolikt en annan sak om du använder gurkmeja med piperin, då den påverkar kroppen på ett helt annat sätt. Det bästa är att använda curaMIN som inte innehåller piperin, utan är en kombination av gurkmeja och boswellia.

Ett tips är även att kontakta en naturläkare som kan hjälpa dig att se över orsaken till dina besvär med sköldkörteln, och man kan även mäta ett djupare sköldkörteltest där man ser över alla markörer som hör samman med sköldkörteln. Våra mätningar brukar exempelvis innebära att man ser över kortisolvärdet och könshormoner i ett labrixtest, eftersom det krävs kortisol i cellerna för att bilda energi. I detta sammanhang kan man ofta se att en ökning av sköldkörtelhormoner kan höra samman med högt kortisolvärde på grund av lång tids stress. Våra djupare sköldkörteltester mäter andra markörer såsom jod, thyroglobulin, selen, både fritt och totalt T4, samt andra ämnen som är sköldkörtelstörande såsom litium, bromin, arsenik, kadmium och kvicksilver.

I många fall handlar sköldkörtelsjukdom om näringsbrister eller stress och det kan då avhjälpas med dessa prover och rekommendationer baserat på dem. Andra verktyg är att undersöka eventuella intoleranser mot gluten, då glutenfri kost hjälper vissa patienter med hypertyreos. Det viktigaste, som jag ser det, är att ta hjälp av en kunnig naturläkare för att reda ut orsaken. Du behöver också vara noga med att mäta på ett korrekt sätt och på ett seriöst labb, så att du får tillförlitliga provsvar.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons