Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är hårt vatten orsaken till min höga Ca-nivå?

18 december, 2013
Hej! Jag har via hårmineralanalys fått veta att jag har stor Ca-dominans gentemot P, K och Mg. Jag undrar om vårt hårda vatten (11,3dH) kan vara en bidragande orsak till den höga Ca-nivån? Tack!  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för ditt mail.
Ert vatten ligger strax över gränsen för hårt vatten, då 5-10 räknas som mellanhårt och 10-20 räknas som hårt. Men självfallet kan det påverka, eftersom ni använder det så många gånger per dag. Många som har högt koppar i vattnet och/eller har egen brunn får höga nivåer av koppar (vilket i sin tur ger PMS-besvär, kraftiga menstruella smärtor, försämrat immunförsvar, ökad sockerkänslighet, hudproblem och svårighet att slappna av, vilket beror på att högt koppar trycker ner zink). Det finns alltså liknande besvär med andra höga mineralhalter i vattnet.

Då vattenhårdhet är ett mått på hur mycket mineraler vattnet innehåller, så kan man konstatera att ni har högt innehåll av kalciumjoner, och sannolikt även magnesiumjoner. Inom forskning och sjukvården säger man att hårt vatten inte orsakar hälsomässiga problem hos djur och människor, men det är samtidigt känt att hårt vatten orsakar förkalkning i till exempel vattenkokare. Tanken på att detta bara skulle gälla apparater och inte människor, är fascinerande och väldigt ologiskt. Självklart, så uppstår högre kalciummängder hos de som dricker vatten med kalcium. Det vi äter, och som vi tar upp i vår tarm, blir ju en del av oss.

Sen kan höga kalciumnivåer även bero på annat, såsom att du har hög stress och på så vis trycker ner kalcium och magnesium. Kalcium ligger ofta högt i förhållande till kalium, magnesium och zink om man har stressad kropp som har belastade eller utbrända/utmattade binjurar. Kalcium kan också ligga högt i vävnaderna om du har dåligt med K-vitamin, eftersom K-vitamin har som uppgift att föra in kalcium i benstommen (D-vitamin skall föra ut kalcium i blodbanan och K-vitamin skall föra in kalcium i benstomme/skelett). Högt kalcium kan också vara ett tecken på förkalkning i kärlen, antingen från brist på K-vitamin som jag beskrev ovan, eller på grund av att du är sur i kroppen. När du har försurad kropp och lågt pH, så gör kroppen allt för att behålla rätt pH-värde i blodet, och drar då ur mineraler från skelett/benstomme, om du inte tillför tillräckligt med mineraler via din kost. Här kan man luras av att kalciumnivåerna ser höga ut och på så vis borde indikera ett högt pH-värde när det i själva verket brukar vara tvärtom.

Dock, så tror jag att det är en kombination av att du har hårt vatten och att du har en kropp som är stressad och som på så vis har bränt de mineraler som är lugnande och som aktiverar det parasympatiska nervsystemet. En stressad kropp ger även en sur kropp.

Jag rekommenderar att du kompletterar din hårmineralanalys med en blodanalys. En hårmineralanalys visar endast de mineraler som lämnar kroppen, det vill säga de som finns i kroppens döda vävnad, medan en blodanalys visar alla näringsämnen, inte bara mineraler. Den visar dessutom hur alla transporter fungerar samt om du har andra kroppsliga besvär.

Läs gärna om medicinsk geologi och hur kroppen och vår hälsa påverkas av mineraler i våra marker och vårt grundvatten på min sajt: www.medicinsk-geologi.se

Varma hälsningar Zarah Öberg
Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons