Ulrika Davidsson svarar
Hej,
Du kan ta reda på hur inflammerad din kropp är genom att ta ett IGF-1 värde. Det gör du hos doktorn och det är ett blodprov som kan läsa av hur du mår. Jag rekommenderar både vattenfasta fyra dagar och även ”juicing” med grönsaker och frukt. Bägge metoder är bra och är mycket gynnsamt för kroppen.
Hälsningar, Ulrika Davidsson