Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Behöver jag ta läkemedel för mina progesteronvärden?

14 december, 2020
Hej Zarah! Tack för att du svarar på frågor. Jag kom i klimakteriet redan vid 26 års ålder. Åt p-piller, och nu Indivina (ett läkemedel som används till kvinnor vars menstruation har upphört, reds anm) eftersom jag får otroligt låga östrogenvärden om jag inte tar tillskott. Indivina sägs ju vara snälla tabletter, jag försökte även med bioidentiskt på huden, men det blev pannkaka. Men visst ska man ta läkemedel när det är så illa ställt med mig? Lyssnar på nätet när människor skrämmer upp mig om att det egna progestronet inte får plats i kroppen. Blir ledsen. Tänker att jag visst vill vara hälsosam och sluta vara orolig (har GAD), men känner också att jag måste ta hjälp av sjukvården när jag har så låga värden.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det låter väldigt tidigt och det är svårt att veta varför du har så låga östrogennivåer. Det kan givetvis finnas en medicinsk förklaring men det kan också vara så att det finns andra förklaringar. Mitt förslag är att du bokar en tid hos en näringsterapeut som är kunnig på hormoner, så att ni tillsammans kan gå igenom din sjukdomshistorik och se vad som kan ligga som grund för dina besvär. Jag vill också tillägga att jag inte förstår hur du menar med att progesteron inte skulle få plats i kroppen. Ett tips är att inte läsa på forum eller liknande kring dessa frågor, utan istället ta personligt anpassad hjälp. Alla människor är så olika och det finns flera orsaker till att östrogen blir lågt. Det är också viktigt att ha rätt balans mellan östrogen och progesteron, så ska du ta östrogentillskott så bör du även ta progesteron. Sen ska du givetvis söka läkarhjälp om det är det du önskar men bäst hjälp inom hormoner får man vanligtvis av att söka hjälp privat.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons