Johanna Bjurström svarar
Du är inne på rätt spår. Rosacea har både invärtes och utvärtes samband. Om du vill kontrollera dina mineralbalanser och få tips om kosten så kan en näringsterapeut hjälpa dig. Kontakta gärna Alpha Plus i Falun för att få tips om någon bra nära dig.
Gammalinolensyra (GLA) är en speciell fettsyra som har stor betydelse för både hormonsystemet och hudens välbefinnande. Jag skulle rekommendera dig att testa ett kosttillskott med denna fettsyra i. Sådana har länge ätits av kvinnor med PMS besvär. Man behöver ha lite tålamod för det kan ta 2-3 månader innan kroppen hunnit bygga upp sina depåer. GLA framställs av bland annat gurkört eller jättenattljus som är två växter. Du kan även använda oljan i kapslarna utvändigt på huden.
En väl fungerande mage är också viktigt. Därför rekommenderas att äta fiberrik mat och bygga upp en god bakterieflora i tarmen, speciellt viktigt om man ätit mycket antibiotika.
Rosacea är en hudsjukdom som ska behandlas av läkare, men det finns också daglig, naturlig hudvård som är speciellt gjord för att passa för personer med rosacea. Det behövs mild, fuktgivande men fettreducerad hudvård. Lugnande ingredienser , som dämpar rodnader, tillför fukt och mjukgör huden. Sensacea är en hudvårdsserie speciellt utarbetad för rosacea med extrakt av havre, lakritsrot, aloevera och röda alger. I serien finns en rengöring, ett serum och en lätt lotion som fungerar som både dag- och nattkräm.
Hälsningar
Iréne von Arronet