Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Beror mitt höga blodtryck och kolesterol på sköldkörteln?

14 november, 2022

Jag är en kvinna på 62 år som precis fått besked att jag har högt blodtryck och höga värden på kolesterol. Ingen övervikt och äter sunt och tränar. Men de senaste sex åren har jag haft svårt med att sova och stickningar i tårna. Har även fått risigt hår samt tappar enormt mycket hår varje dag.

När jag tittar på de prover man tagit ser jag att halterna av TSH ligger på 6.6 utanför intervallerna. Kan det vara så att min sköldkörtel inte fungerar som den ska och därför påverkar mitt kolesterol och blodtryck? Jag vill inte gärna äta blodtrycksmedicin och medicin för mitt kolesterol. Jag har varit frisk i hela mitt liv men nu känns det deppigt med dessa värden. Jag äter magnesium och då och då Omega 3. Tacksam för vägledning.

Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Detta låter som låga hormoner, då det kan skapa dålig sömn och håravfall. Om du har låga hormoner, så ökar kroppen leverns kolesterolproduktion för att bilda mer könshormoner och kortisol. Detta kan man även se i ditt TSH-värde som indikerar en underfunktion. Underfunktion i sköldkörteln kan i många fall bero på långvarig stress, då både sköldkörtelhormoner och kortisol krävs i cellerna för att bilda energi. Du skriver inte hur du har haft det med stress, men generellt så låter det som att du har fått låga hormoner på grund av stress i kombination med klimakteriet. När könshormoner och kortisol blir låga, så blir det även en underfunktion i sköldkörteln eftersom dessa hormoner samverkar för att bilda energi.

Om dina värden på hormoner ligger lågt, så kan det vara orsaken till ditt höga kolesterol, då kroppen bildar mer kolesterol för att mäta den ökade efterfrågan på könshormoner eller stresshormonet kortisol. Blodtrycket påverkas i sin tur av natrium och kalium som också hör samman med kortisol. När kortisol ligger lågt, så blir natrium och kalium låga på grund av att kortisol styr kroppens salter.

Det är således viktigt att normalisera kortisolvärdet för att normalisera natrium och kalium. Kalium har en blodtryckssänkande effekt, medan natrium höjer blodtrycket. Och kalium blir ofta lågt vid lång tids stress, och påverkar på så vis blodtrycket. Högt blodtryck kan även bero på lågt vätskeintag, för lite motion, trånga kärl på grund av slagg i kärlen med mera.

I detta fallet så hade jag undersökt båda dessa områden och gjort riktigt bra provtagning för sköldkörteln och för könshormoner och kortisol. Dessa prover kan man mäta privat i det som kallas Labrixtester. Man mäter då i saliv och urinprov, och Labrix är ett mycket bra och seriöst labb. Kontakta gärna en naturläkare för provtagning på hormoner och sköldkörteln samt personligt anpassade rekommendationer. Det man bör mäta är kortisolkurva över dagen, alla tre östrogener (östron, östradiol, östriol), testosteron, progesteron, Fritt T4, Totalt T4, Fritt T3, thyroglobulin, jod, selen, litium, bromin samt även kvicksilver, kadmium och arsenik (då dessa tungmetaller är antagonister till selen och jod).

Varma hälsningar Zarah

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons