Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Bör jag ta något annat mot mina symtom på förklimakterie?

18 juni, 2022
Är 43 år och upplever perimenopaus då jag har mycket sömnstörningar och lättare svettningar på natten. Började ta estradot-plåster 37 mg i mars, samt utrogestan 200 mg vaginaltablett. Har regelbunden mens där cykeln varar cirka 25 dagar. Nu är den 28 dagar efter att tagit hormonpreparat. Bör jag ta något annat som är mer lindrigt med tanke på ålder? Det är sömnen som har varit extremt kritisk innan. Äter Levaxin dagligen, 25-50 mg dos.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

När man har hormonell obalans, så är det viktigt att se över hormonvärden, för att på så vis veta exakt vad man behöver göra. Det är bra att du har fått bra resultat av din behandling och mycket positivt att din cykel är på 28 dagar vilket är helt normalt. Dock så är det ofta mycket mer komplicerat än att man endast kan lägga till östrogenplåster och progesteron i tablettform. Behovet beror på vad som är orsak till dina besvär. Min erfarenhet är att utrogestan (progesteron i tablettform eller vagiatorer) inte höjer värdet på det sätt som är önskvärt i de flesta fall. Man ser det när man mäter i ett labrixtest, då värdet ökar mindre än man önskar. Detta eftersom progesteron i tablettform först behöver passera matsmältningssystemet och levern. Om man använder progesteron i tablettform så kommer cirka 10 procent ut i kroppens vävnader medan progesteronkräm ger 100 procent ut i vävnaderna. Det är alltså stor skillnad på effekt och man bör alltid mäta hormoner innan man behandlar så att man inte behandlar fel.

Det jag funderar på är om detta har en stressrelaterad orsak, då man inte bör få klimakteriebesvär vid så ung ålder. Många gånger så säger de att man är i ett förklimakterie och det är inte alltid sant, utan ofta beror denna typ av besvär på låga hormoner efter lång tids stress. Låga hormoner ger samma symtom som vid klimakteriebesvär. Du har även kopplingar till hormonella besvär, eftersom du medicinerar med levaxin, vilket också kan höra samman med detta. Det vore således klokt att se över detta ordentligt och inte bara behandla generellt.

Jag skulle rekommendera dig att ta hjälp av en duktig terapeut och mäta dina hormonvärden. Det är viktigt att både mäta kortisol (kroppens stresshormon) samt könshormoner såsom testosteron, östrogen och progesteron. I detta fall så skulle jag även lägga till mätning av DHEA och alla tre östrogener. Ett sådan hormontest kallas för ett labrixtest, och det mäter kroppens bioaktiva hormoner. Det är dock viktigt att du mäter via ett seriöst labb, då det finns många olika kvalitetsnivåer på tester.

Varma häsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons