Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det har varit många diskussioner om hurivida man kan reparera skadad emalj eller ej. Man har dock sett att emaljskador kan förbättras genom användning av tandkräm med hydroxiapatit. Emalj består till 97 procent av hydroxiapatit (eller hydroxyapatite), vilket är en naturligt förekommande form av mineralet kalciumapatit. Kalciumapatit är känt som kalciumfosfat som även ingår i skelettet. Emalj innehåller även andra beståndsdelar såsom kollagen och andra proteiner. Kalciumfosfat (trikalciumdifosfat) är ett salt bestående av kalcium och fosforsyra med formeln Ca3(PO4)2. Kalciumfosfat består av kalciumkatjoner kombinerat med fosfatanjoner, vilka har den kemiska formeln PO4.
Med detta sagt, så skulle du kunna prova tandkräm med hydroxiapatit samt tillskott med kalciumfosfat. Om detta inte fungerar, så hade jag rekommenderat att du gör en urinmineralanalys som mäter dina mineraler. Detta för att se hur dina kalciumnivåer och fosfornivåer ligger. Man kan även tänka ett steg längre, och fokusera på god omsättning av kalcium. För att kalcium ska tas upp optimalt i tarmen så krävs magnesium. Det krävs sedan D-vitamin för att föra ut kalcium i blodet, samt vitamin K2 och bor för att kalcium ska ta sig in i benstomme/skelett. I en urinmineralanalys undersöker man bor, magnesium, fosfor, kalcium och det ger på så vis en bra bild vid misstanke om mineralbrister som påverkar tänder, skelett, hud och hår med mera.
Utöver det, så kan man mäta D-vitaminnivåer, och vitamin K2-nivåer. Bor är en vanlig bristmineral, och magnesium blir ofta lågt vid stress eftersom det har en avslappnande funktion i kroppen. Det kan också vara intressant att påpeka att saliv innehåller kalcium- och fosfatjoner, för att hjälpa till att mineralisera tänderna
Jag hade alltså provat med tandkräm med hydroxiapatit utvärtes och ovan nämnda näringsämnen invärtes. Det går inte att veta hur mycket det påverkar dina besvär, men det är väl värt att prova.
Det finns en bra artikel om hydroxiapatit på Hälsokrafts hemsida.
Du kan även mäta ditt pH-värde i saliven med hjälp av lackmuspapper för att se om du har ett bra pH-värde i munnen. Samt arbeta förebyggande med god kost och dryck, för att undvika försämring. pH-värdet påverkar emaljen väldigt mycket, och man vet att vid ett pH-värde lägre än 5.5 så skadas emaljen. pH-värde under 5.5 löser upp emaljen, vilket innebär att emaljen påverkas vid intag av exempelvis sur dryck. Läsk, såsom coca cola, ligger kring 2.5 i pH-värde, så det är viktigt att inte dricka läsk eller annan dryck med lågt pH-värde. Vanligt vatten har ett lätt basiskt pH-värde, så det bästa är att dricka vanligt, rent vatten.
Varma hälsningar, Zarah Öberg