Gift, men attraherad av en vän – hur ska jag göra?

Hej! Jag har varit i ett förhållande med N sedan sju år tillbaka och är gift sedan två år. De senaste åren har jag mått dåligt i äktenskapet och vi har gått i terapi. När jag och N precis träffats så blev jag nära vän med en kille, J. Det fanns stor attraktion från min sida. J och jag umgicks som vänner under ett år och hade mycket roligt ihop. Jag har under sex år tänkt på J till och från och funderat på hur det varit om vi börjat dejta. Vi har haft kontakt då och då men alltid har en av oss varit i ett förhållande. Det har blivit sämre och sämre mellan mig och min make. Han är nu på utlandstjänst i tre månader och vi har tagit en paus för att fundera vad vi båda vill. J hörde av sig nyligen och ville träffas. Vi har träffats och det fanns stor attraktion mellan oss. Jag är intresserad av J och vill utforska om det finns något mellan oss. Jag vill inte fundera i sex år till om det kunde ha blivit något. Vi bor på olika orter och J har tidigare bjudit in mig för att hälsa på. Jag har föreslagit datum att ses men det spikas inget från J sida. J har berättat att han just nu är i en 30-årskris, är instabil och vet inte alls vad han vill i livet. Jag känner mig pressad för jag gärna vill träffa honom innan min make kommer hem så jag kan fatta ett beslut. Hur ska jag göra? Ska jag pausa kontakten med J och låta honom komma ur sin kris? Eller ska jag stötta honom och försöka träffa honom när han mår bättre?