Eva Rusz svarar
Hej Uppgiven,
Ja, som du beskriver din mans känslomässiga sätt att fungera på så kan det vara ett tecken på en depression.
Att inte se något positivt i framtiden, att inte kunna identifiera goda saker, att känna en stor hopplöshet är vanliga tecken på hur en deprimerad människa tänker.
Det är väldigt tråkigt att din man vägrar parterapi för där kan ni få hjälp att sätta ord på vad som behöver förbättras emellan er.
Visa honom de olika tecknen på en depression som du kan googla fram och fråga om han känner igen sig. Ifall han gör det så är den absolut bästa vägen att kombinera ett serotoninhöjande preparat med kognitivt inriktad psykoterapi. Husläkare kan skriva ut recept och skriva remiss.
Förstärk honom positivt så mycket du bara kan.
Ofta, då en person vill skiljas kan orsaken vara att man upplever att motparten inte har besvarat ens känslomässiga behov. Ni kanske ska börja tala om vilka olika behov ni har och därmed öka möjligheten att ni kan möta varandras behov bättre?