Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Har jag en binjure-krasch?

9 juli, 2018
Jag är en 56 årig kvinna som känner mig ”konstig” och har en känsla av att något är fel. Jag kollapsade helt en dag på min vanliga milrunda. Det kändes som om syret mellan kropp och hjärna ströps. Jag har under nio månaders tid blivit utredd på vårdcentralen och fått diagnosen ”frisk”, ”ångest/oro”, ”högt blodtryck”. Jag har varit inne akut två gånger och inga fel har hittats. Det har konstaterats att jag får högt blodtryck ibland vid toppar – då ska jag ta betablockerare. Jag har gått i terapi utan resultat. Rasat i vikt utan att göra nåt, är totalt helt orkeslös, ingen glädje, lust osv. Jag har hormonrubbning på grund av menopaus, men vill inte äta östrogen i och med att det finns risker med det. Jag gick till slut till en kinesisk akupunktör. Hon förklarade att min hjärna slutat fungera, men mina inte organ, mycket ilska inom mig, vattenansamling, allergi. Det spelar ingen roll vad eller hur nyttigt jag än äter så tar inte min kropp upp näringen på rätt sätt. Är detta binjurekrasch? Min akupunktör sa att hon kunde hjälpa mig men skulle iväg på semester i åtta veckor. Genomgick en behandling med gott resultat. Men nu två veckor senare känner jag mig slut igen trots semester, orkar inte åka ut med båt eller sola. Orkar ingenting. Undrar om KSM66 kan hjälpa mig?  Är det värt att försöka med det? Vad ska jag göra? Jag vill inte må då här hela semestern! Några råd?  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga!
Det du beskriver låter inte alls bra, och jag förstår att du känner dig orkeslös och trött. Mitt råd till dig är att uppsöka en duktig näringsterapeut och börja med att ta ett labrixtest som mäter din kortisolkurva över dagen. Dina besvär kan mycket väl härstamma från en låg kortisolproduktion och då kan det vara klokt att stötta upp binjurarna under en tid för att de ska återhämta sig och du ska bli piggare och mer energifylld. Akupunktur är fantastiskt bra, men om man har stora obalanser, så brukar det hjälpa tillfälligt och symtomen kommer då åter inom någon vecka.
Ett tips är också att mäta progesteron och östrogen när du ändå gör ett labrixtest, då balansen mellan dem är viktig samtidigt som progesteron automatiskt blir lågt när kortisol ligger lågt. Dessa hormoner bildas av samma ämnen och progesteron är ett förstadie till både östrogen och kortisol, vilket innebär att hög produktion av kortisol under lång tid automatiskt ger lågt progesteron. Om ditt progesteron är lågt, så kan det hjälpa väldigt mycket med bioidentisk progesteronkräm.
(Om du inte hittar en bra terapeut i din närhet, så hör av dig till mig, så kan du boka en tid via telefon. Labrixtestet går bra att göra hemma och jag vill gärna att du ska få hjälp)
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons