Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Migrän är ofta kopplat till den menstruella cykeln, och kan bero på hormonell obalans, precis som vid hormonell akne, PMS eller andra besvär som uppstår vid hormonell obalans.
Man kan också misstänka att det finns en hormonell obalans eftersom du upplever trötthet i samband med din mens. När man kommer över 30 års ålder, så minskar produktionen av progesteron, och då progesteron, tillsammans med DHEA, är förstadie till både kortisol (stresshormon) och könshormoner, så uppstår problem.
Kroppen kommer alltid att prioritera överlevnad före fortplantning, vilket innebär att man, vid långvarig stress, producerar så pass mycket kortisol att det inte finns material kvar till könshormoner.
Nu skriver du visserligen inget om stress, men det är en av de vanligaste orsakerna till hormonell obalans. Det kan också bero på att du använt preventivmedel som skapat obalans, eller att det finns en östrogendominans kopplad till lågt progesteron och högt koppar.
Det bästa är att ta ett labrixtest där du mäter dina hormoner i saliv, och förutom östrogen och progesteron så kan det vara lämpligt att mäta kortisol om du har utsatts för långvarig stress. Sannolikt är både östrogen och progesteron lågt. Oftast tror man att hormonell obalans är kopplad till endast östrogen, men det vanligaste är att det är progesteron som är problemet, eftersom det är förstadiet till alla dessa hormoner och dessutom minskar med åren och behöver finnas i upp till 500 gånger högre mängd än östrogen. Du kan även testa att använda magnesiumspray på kvällarna innan sänggående, för att se om det kan hjälpa dig med din migrän.
Varma hälsningar Zarah Öberg