Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Det går att stärka sitt immunförsvar på många sätt, där man till exempel är mån om att undvika stress och högt sockerintag. Jag skulle även rekommendera dig att mäta dina D-vitaminnivåer och supplementera med D-vitamin om det behövs. D-vitamin finns i alla kroppens celler och är viktigt för ett fungerande immunförsvar. Det är även viktigt med C-vitamin och bra tarmflora för ett fungerande immunförsvar.
Du har helt rätt att det handlar om gammaglobulin och att man vid IgA-brist har brist på just det gammaglobulin som heter IgA. Många människor har relativt få symtom vid IgA-brist eftersom kroppens andra gammaglobuliner täcker upp för de gammaglobuliner du saknar. Dock så kan vissa människor uppleva ökad känslighet mot födoämnen, sämre förmåga att hantera reumatiska besvär och det är också vanligt med glutenöverkänslighet. Mycket riktigt så innehåller hampafrön gammaglobuliner men jag vet inte om det är just IgA. Ett tips är att prova det under en månads tid och se hur det känns. Kombinera det gärna med C-vitamin, D-vitamin och gott om antioxidanter.
Varma hälsningar Zarah Öberg