Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur blir jag av med min tjocka och svullna mage?

10 mars, 2016
Jag vänder mig till dig för att den vanliga "traditionella" sjukvården inte verkar veta ut eller in och de verkar heller inte vara speciellt intresserade av att reda ut varför jag har mina problem. Jag har enormt svullen och tjock buk, ja jag är helt enkelt jättetjock om magen. Jag blev det någon gång när jag var 13, det måste gått väldigt snabbt för jag var väldigt smal innan och plötsligt så började jag snabbt bli tjock bara om magen. Jag var ett väldigt aktivt barn som var i god fysisk form i övrigt. Fick dock diabetes typ 1 när jag var elva år som jag inte skötte så bra. Men min mage har fortsatt att vara så här pass tjock och stor även som vuxen. Människor tror ofta att jag är gravid och jag måste hålla in magen mycket för att se i närheten av normal ut (vilket så klart inte går). Jag är idag 35 år, har lågt blodtryck, bra blodfetter, äter en vegetarisk kost, har dock sköldkörtelproblematik och äter både levaxin (sedan fyra år tillbaka) och Liothyorin sedan några månader tillbaka. Liothyorin har räddat mig! Innan var jag som en zombie och jag har fått kämpa med blod, svett och tårar att få hjälp. Nu kan jag äntligen tänka och märker även att min matsmältning fungerar bättre. Jag rör mig däremot inte så mkt, tar lite småpromenader ibland och äter ganska lite mat men går trots det inte ner i vikt och min mage är lika tjock och stor ändå. Det känns som det är ngt fel på mig, vad ska jag göra? Finns det något du kan tipsa om? Läkarna i svenska vården tittar bara på mina värden och säger att de är bra, men någonting är fel. Jag har fått kämpa hela mitt liv mot sjukvården som alltid säger att "hittar de inget så är det inget", bara för att de inte hittar någonting med ett enkelt blodprov. Jag är i övrigt hyfsat normal i vikt (66 kg 164 cm lång), det är bara min mage som är stor ska tilläggas. Visst minskar magen något om jag går ner i vikt men den är ändå helt galet stor i förhållande till resten av mig. Snälla, hjälp! Jag vet inte vad jag ska ta mig till, det här gör mig väldigt nedstämd. Hoppas på någon slags vägledning.
Annons

Zarah Öberg svarar

Tack för din fråga. Bukfetma och framförallt det fett som bidrar till att buken blir hård, är ofta förknippat med sockerintaget (frisättning av insulin) och stress. Det är svårt att säga varför du har din mage kvar efter alla år, särskilt som du har skött din diabetes bra. Dock, så borde det finnas ett samband om du inte har andra sjukdomar i din mage och tarm.  Sen måste jag säga att det sannolikt finns ett samband även till din sköldkörtelproblematik. När du har en underfunktion i sköldkörteln, så går allt långsammare i din ämnesomsättning, vilket gör en önskad viktminskning väldigt svår. Det blir också en stress på kroppen som givetvis påverkar. Det jag undrar över är om du har stressat mycket eller vad det är som gör att du har problem med din sköldkörtel.

Den stora frågan är alltså varför du har nedsatt sköldkörtel.  Jag förstår att liothyorin har hjälpt dig då det är ett läkemedel med T3 det vill säga sköldkörtelhormon i dess aktiva form. Det fungerar som en symtomlindrare eftersom du inte producerar tillräckligt med hormoner själv, men det är ingen långsiktig lösning. Du behöver se över orsaken till att du har besvär och lösa dessa. Om du får ordning på din sköldkörtel så kommer mycket att ordna sig i kroppen. Du kommer att känna dig piggare utan att du behöver ta läkemedel och det är inte omöjligt att dina besvär kring magen också blir bättre (detta är givetvis individuellt).

Om du inte får hjälp via vården så skulle jag rekommendera att du tar kontakt med en duktig näringsterapeut, och att du fokuserar på att först och främst lösa dina sköldkörtelproblem. Därefter kan ni fokusera på magen. Om det finns en koppling till att du har stressat mycket genom åren och således har problem med dina binjurar (kan finnas koppling till underfunktion i sköldkörteln) så behöver detta också korrigeras.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons