Sara Nomberg svarar
Mot torr hud är det bästa att tillföra fukt och fett till huden och även inifrån. Det innebär att du bör dricka minst två liter vatten per dag, utspritt över dagen, och tillföra huden mineraler i form av exempelvis ett tillskott med multivitamin/mineral. Komplettera med fina fettsyror som också boostar huden. Jag brukar alltid rekommendera kapslar med havtornsoolja när man kommer över 50-strecket, för dessa är inte bara mjukgörande för huden utan för alla slemhinnor som tenderar att bli torrare ju äldre vi blir.
Gällande hudvård skulle jag rekommendera en mild rengöring som inte torkar ut huden, gärna en lotion eller olja. Följ upp med en fuktgivande produkt, till exempel ett serum eller fuktgivande ansiktsvatten (eller varför inte båda två?). Därefter smörjer du huden med en ansiktsolja anpassad för mogen hud som är lite fetare och mer fyllig, och ger mer näring till huden.
/Sara