Johanna Bjurström svarar
Hej Joséphine!
Det var många saker, men vi försöker bena ut några tankar om vad du kan göra.
Det är som din hudläkare sagt. Tyvärr om man har fått vita fläckar på huden betyder det att melaninet (hudens pigment) har försvunnit. Det kan vara av olika skäl, som du säger själv, till exempel ärrbildning, blekande produkter, för mycket sol, etcetera. Det är svårt att behandla. En erfaren hudterapeut som specialiserat sig på laser, kemisk peeling kan möjligen hjälpa till att jämna ut det synbara intrycket, men inte att få tillbaka pigment.
Svaga naglar och hudproblem i allmänhet kan bäst påverkas inifrån. Se till att magen fungerar bra. En bra kost, med frukt och grönsaker, goda fettsyror, fullkornsprodukter, protein och B-vitamin. Zink och kosttillskott med Silicea kan rekommenderas.
Naglarna kan även dagligen smörjas med speciell nagelbandsolja för att motverka uttorkning och stärka dem från grunden.
Hormonförändringar påverkar många funktioner i kroppen. Det låter på din beskrivning som att det blivit till det bättre.
Huden är beroende av tillgång på goda fettsyror, speciellt GLA. Det bidrar till bättre fuktbalans och har god effekt på så kallade böjveckseksem, torra partier. Kan både ätas och används för att smörja huden. Efamol, till exempel, är ett kosttillskott som också rekommenderas för balans vid PMS.
Sist men inte minst är ju bra smink en möjlighet att jämna ut hudens små skavanker. Välj en foundation med pigmentfärg liknande den du har vid haklinjen. Gärna typ BB-Cream som ofta innehåller ett reflekterande mineralpigment. Concealer och täckstift är bra verktyg för fläckutjämning.
Betona också de delar som är fina. Det kan vara ögonbryn, fransar, läppar eller kinder – alla har vi olika saker som förtjänar att framhävas. Det tar bort fokus från det man är mindre nöjd med. Det finns många duktiga makeupspecialister som kan ge dig råd och tips.
Hälsningar,
Iréne Von Arronet