Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Det allra bästa brukar vara att mäta jod, så att man vet säkert om jod behövs eller ej. Man kan även mäta thyroglobulin, som är ett långtidsvärde på jod. Jod kan man annars få via ett riktigt bra havssalt som exempelvis celtic, eller via alger. För ett fullgott dagligt intag av selen kan man äta 3-4 paranötter per dag och även selen går att mäta vid misstanke om konverteringsproblem mellan T4 och T3. Exakt behov av jod och selen beror på hur dina värden ligger.
Det stämmer att sjukvården generellt har låg kunskap om sköldkörtelbesvär, hormoner och signalsubstanser överlag. Detta är sannolikt för att de har ett helt annat sätt att arbeta på, jämfört med hur en terapeut arbetar. De referensvärden som används är väldigt breda, så man bör hellre använda sig av optimala värden än referensvärden. Ett exempel är TSH som vanligtvis har ett referensintervall på 0.4-4.0 men helst bör ligga under 2.0. Det optimala värdet brukar ligga kring 1.0-1.5.
Vad gäller adrenal så hjälper den många, men det är viktigt att först mäta sina kortisolvärden, då kortisol flukturerar över dagen och behöver behandlas utifrån kurvan. Det kan vara så att du har bra kortisolvärden på morgonen, medan du har låga värden vid lunch eller tvärtom. När man använder binjurestöd, så bör man placera dem på de ställen på dagen där värdet är lågt. Det är alltså väldigt viktigt att först mäta kortisolvärdet och detta bör alltid göras i saliv, då salivtest endast mäter aktiva hormoner och på så vis är mer tillförlitligt än ett blodprov. Det är väldigt bra att undersöka kortisol i samband med sköldkörtelsjukdom, då det är vanligt att kortisol ligger lågt och att man därför inte kan bilda energi korrekt. Detta är särskilt viktigt om du har haft en utmattning eller hård stress i samband med att dina besvär med sköldkörteln kom.
Det finns flera läkare i Sverige som skriver ut LIO, och det är viktigt att läkaren har kunskap om hur LIO ska doseras enskilt, och hur det ska doseras i förhållande till levaxin.
Varma hälsningar Zarah Öberg