Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur kan barnet slippa gifter när jag ammar?

14 maj, 2014
Hej! Ammande mamma här! Äter eko, går ner i vikt så sakta det går men har läst att bröstmjölk innehåller gifter och toxiner man har samlat under åren ändå. Jag känner också att jag detoxar oavsett. Kan jag göra något så barnet också "detoxar" och släpper gifterna och toxiner vidare? Hörde om chlorella... Vilket märke är bäst?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för ditt mail.

Jag förstår vad du menar. När man går ner i vikt så frisätts de gifter som sitter inlagrade i fettvävnaden. Hur mycket gifter som frisätts och finns i ditt system beror således mycket på hur mycket gifter som sitter inlagrade samt även på om dina reningsorgan fungerar optimalt eller inte. Det man kan tänka på, är att se till att ha gott om näring och på så vis stödja upp leverns avgiftningsfaser, vilket du främst gör med B-vitamin, magnesium, zink, antioxidanter överlag och svavel (dock viktigt att påpeka att svavel sätter igång avgiftningen). Det är också viktigt att avgiftningen och viktminskningen går långsamt, så att det inte blir för mycket gifter i systemet på en gång. Bättre att ta det lugnt så att kroppen hinner ta hand om det som frisätts. Överlag, så är det bra att äta så rent som möjligt, att du väljer ekologiskt och att du är noga med andra saker, såsom att använda ekologiska hud- och hårvårdsprodukter, ekologiska hushållsprodukter och liknande.

Vad gäller märken på chlorella, så är jag mycket mån om att inte stå bakom endast ett varumärke, då det finns väldigt många produkter och leverantörer som är bra och seriösa. Det viktiga är, såsom jag ser det, att du kontrollerar att de produkter du köper är ekologiska och att tillverkaren utför noga tester på tungmetaller. Jag vet att Raw food shop, Holistic, Lindroos och Helhetshälsa är väldigt noggranna med sina tester och att de har rena produkter överlag, men jag vill påpeka att det givetvis finns fler seriösa och duktiga leverantörer av ekologisk Chlorella.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons