Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga. Min rekommendation är att du tar ett labrixtest på kortisol, då kortisol frisätts vid hög stress vilket på så vis skapar hormonell obalans. Det kan också vara klokt att testa progesteron, då progesteron är förstadie till kortisol och således blir lågt efter långvarig stress med hög kortisolproduktion.
Lågt progesteron ger PSM-liknande besvär, samt minskad sexlust. Om du vill kan man även testa östrogen för att vara säker på att det inte också ligger lågt (progesteron är förstadie till både östrogen, testosteron och kortisol så alla dessa hormoner hör ihop).
Man kan sedan anpassa rekommendationen till dina provsvar och till din övriga livsstil och även lägga till örter som hjälper systemet att slappna av och stressa ner.
Det är möjligt att ditt psykiska mående blir bättre efter en korrigering av din hormonella obalans, om inte så går man vidare och undersöker hur dina värden på signalsubstanser ser ut.
Ett labrixtest på kortisol, östrogen och progesteron är lämpligt att börja med.
Antingen kan du boka en tid via telefon eller Skype med mig eller någon annan terapeut (labrixtestet tar du hemma) eller så kan du kontakta min kollega Cindy Stoa som finns i Stenungsund, strax utanför Göteborg. Cindy är en god vän och helt fantastisk terapeut.
Varma hälsningar Zarah Öberg