Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det låter som att du har brist på magsyra, och det är också det som är mest vanligt. Ofta tror man att det finns en överproduktion för att det uppstår sura uppstötningar, men det är sällan så. Problemet är då, precis som du är inne på, att det blir ännu större besvär eftersom protonpumpshämmande läkemedel som omeprazol minskar magsyraproduktionen ytterligare.
Det bästa är att försöka återupprätta god matsmältning och tarmflora genom att tillföra matsmältningsenzymer, en riktigt bra probiotika och prebiotika (alternativt en bra synbiotika), samt att du tänker på att tugga maten noga och äter i lugn och ro för bästa möjliga matsmältning.
Det går bra att komplettera med saltsyra (HCL) men många av mina patienter har svårt att ta just saltsyra då det lätt kan skapa magont. Man får tänka på att saltsyra är starkt för känsliga och irriterade slemhinnor. Du kan ta låga doser och testa dig fram och isåfall tar du det tillsammans med mat, men inte tillsammans med dina läkemedel.
Om du får ont av saltsyra, så testa matsmältningsenzymer, då dessa är skonsammare men ändå hjälper till att bryta ner maten på ett bättre sätt. Dessa kan du ta tillsammans med maten och de påverkar inte dina läkemedel.
Det viktiga är också att du ser över din livsstil och reder ut vad som är orsaken till dina besvär. Ofta beror denna typ av problem på att man stressar mycket, äter för snabbt och tuggar för dåligt. Magsyraproduktionen blir sämre när man stressar och då frisätts också mindre av det enzym som bryter ner protein (pepsin) samt det ämne (intrinsic faktor) som binder upp B12. Detta innebär att matsmältningen blir väldigt mycket sämre, både av för lite saltsyra och för lite enzymer, och detta bidrar sedan till sämre tarmflora.
Varma hälsningar Zarah Öberg