Johanna Bjurström svarar
Hej!
Det kan ha att göra med hur du sover på natten. Många sover på magen och stretchar då huden extra mycket på en sida då man vrider huvudet. Tyvärr förlorar vi mycket av vår elasticitet och våra elastin och kollagena fibrer efter 24 års ålder, vilket gör huden slappare. Det du kan göra är att äta näringsrik kost och mycket grönt, öka upp motionen och om du lever under mycket stress så kan yoga och mindfulness vara bra.
Tänk på att få i dig näringsämnen som C-vitamin, B-vitaminer, magnesium och bra fetter och drick tillräckligt med vatten. Jag gillar cellsalter och då är calcium flour väldigt bra för just hudens fasthet. Se även till att få tillräckligt med sömn, vilket också är en viktig faktor för hudens åldrande.
Varma hälsningar, Johanna