Zarah Öberg svarar
Hej och tack för ditt mail.
Du bör se över hur din näringsstatus är, för att på så vis se om du har brister eller obalanser som gör att din kropp spar på energi. Visst kommer du långt med träning och mindre mängd mat, men precis som du är inne på, så är det är också viktigt att se över VAD du äter, HUR du äter, HUR du sover, VAD du dricker, om du är stressad eller inte, om du har brister, om du har hormonella obalanser och liknande. Oftast är det många parametrar som spelar in och det kan vara en god ide att besöka en näringsterapeut som kan hjälpa dig få ett ännu bättre resultat.
Varma hälsningar Zarah Öberg