Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur mycket gurkmeja och kanel kan man äta?

29 juni, 2016
Skulle gärna vilja veta hur mycket kanel och gurkmeja man kan äta per dag? Tack på förhand.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Dosering beror helt på vad kanel och gurkmeja är i för form. Du skriver inte varför du vill använda det, vad det ska användas till, hur länge samt i vilken form du ämnar köpa det?
Om det till exempel är gurkmejarot eller om det är pulver, samt om det är juice. Min rekommendation är att du följer anvisning på de tillskott som du köper. Vad gäller kanel så bör man inte överdosera det, då det inte är bra för njurarna. Utöver det så kan jag inte svara tydligare än så då jag inte vet mer om dina avsikter med intaget.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons