Eva Rusz svarar
Hej,
Det är bra att du vill kämpa för er familj, tyvärr är det många par idag som ger upp för lätt!
Då man har en ”egentlig depression” så tänker man mycket negativt om sig själv, andra och framtiden. Tankarna är negativa och pessimistiska och känslorna blir uppgivna, sorgliga, man förlorar hoppet inför framtiden.
Med medicinering kan den obalans som sker inne i hjärnan regleras och så kan en person ganska snart uppleva en förbättring. Det stämmer att det råd ni fick av familjerådgivaren är bäst just nu. Din man har gått igenom en mycket stressfull och dramatisk period som slutade med en konkurs av hans upplevade livsverk. Det är verkligen ingen liten förlust han upplever.
Jag tycker det borde vara på sin plats att en husdoktor skrev remiss till kognitivt inriktad psykoterapi för din man i första hand. Med den inriktningen kan man häva en depression snabbare än med enbart medicinering. Och då kan man hjälp med att både sätta ord på vad man tänker och känner samt övningar i hur man kan börja tänka och agera mer positivt.
Din man kan behöva denna hjälp själv, först, får att få sina tankar och känslor på plats igen. Sen kan Ni tillsammans om det behövs samtala hos en rådgivare. En depression kan faktiskt jämföras med känslan av att ha varit med om en svår olycka. Även om man utanpå verkar fungera så gör man inte det. Det kan ta varierande tid innan man återhämtar sig. Det viktigaste du kan göra är att stå kvar vid din mans sida, påminna honom om varför du älskar honom och förkunna att du kommer att stå kvar ”no matter what”. Behovet av ett sexliv och känslomässig närhet kommer ofta tillbaka då depressionen är botad. Ta det inte personligt om din man inte orkar med detta just nu.
Fokusera på era och hans värden som enig familj med strävanden nu och framåt i livet. Ge inte upp. Sök även du hjälp ett få någon att samtala med, stå på dig gentemot läkaren och säg att detta är livsviktigt för er alla.
Hälsningar Eva Rusz.