Hur ska jag hantera att min man vill ha kontakt med sitt ex?

Jag och min man har varit tillsammans i åtta år och gifta i fem. Han har alltid haft kontakt med sitt ex och jag har aldrig varit ok med det. Han menar på att han bara hjälper till och tycker att det är ok då hon tar med sig sin man när hon behöver hjälp. Hon kan behöva hjälp i alltifrån att köpa en bil till att be om råd om renoveringar. Jag mår riktigt dåligt över detta men försöker jobba med mig själv så att jag inte reagerar på det, då det inte spelar roll vad jag säger eller hur jag mår. Men jag har så svårt att dölja min irritation eller besvikelse. Jag blir tyst och undviker att prata med honom, men då blir han ännu tystare och undviker mig i nån form av straff för att jag blev arg eller ledsen. Det som gör mig ännu mer arg är att han berättar om detta och skrattar åt vad ”hennes man” har sagt, för att neutralisera hela situationen. Hur kan jag hjälpa mig själv i detta för att inte må så här? Vad finns det för verktyg jag kan använda mig av? Vi har två småbarn så jag vill verkligen att detta ska funka för deras skull och att jag hittar ro i detta. Tacksam för hjälp av dig.