Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Innehåller hampaprotein mycket oxalater/oxalsyra?

9 september, 2022
Jag undrar om hampaprotein innehåller mycket oxalater/oxalsyra? Jag har fått en del problem i kroppen som jag misstänker kan vara från oxalater. Hittar ingen information om vad som gäller för hampaprotein.  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det är svårt att svara på varför du upplever besvär när du använder hampaprotein, men en viktig faktor i detta är att oxalater inte bör vara ett problem om du har korrekt tarmflora. När tarmen inte är i balans, så kan det blir problem med nedbrytningen av oxalater, vilket i sin tur gör att man får besvär. Detta är samma sak som vid histaminintolerans. Om man undviker histaminrik kost, så kan det såklart bli bättre, men det viktiga och långsiktiga är att korrigera tarmen så att man bryter ner histamin korrekt igen.

Ett tips är att mäta din tarm i ett mikrobiomtest som visar hela tarmens sammansättning av bakterier. Det behöver vara ett mikrobiomtest med DNA-teknik, som mäter korrekt, och du behöver vara säker på att man ser över din nedbrytning av oxalater i mätningen. Ett tips är mikrobiomtest från SMART DNA, som är mycket gedigna och omfattande. I det testet så mäter man även oxalater och hur din nedbrytning fungerar. Detta test visar även nedbrytningen av histamin vid histaminintolerans, hur man konverterar, bildar och bryter ner GABA, och hur man konverterar serotonin och mycket mycket mer.

Vad gäller hampaprotein så kan det såklart bero på flera orsaker att du reagerar på det, men det viktiga är att isåfall fundera på varför du reagerar på ett visst födoämne.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons