Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Detta låter hormonellt, då du varit utbränd sedan tidigare och således har haft en känslighet i din kortisolfrisättning. Det är då mycket vanligt att menstruationen uteblir, eftersom kroppens stresshormon kortisol bildas i samma cykel som könshormoner. Vid utebliven mens brukar östrogen ligga lågt, eftersom det är östrogen som bygger upp ägget och livmoderslemhinnan.
Min bästa rekommendation är att du tar hjälp via distans och tar ett labrixtest som mäter hormoner. Du behöver se över både kortisol och könshormoner, och mäta det i saliv. Man kommer då att se varför du är trött och har hjärndimma, samt även varför din mens uteblir. Jag har många patienter i Norge, så det går utmärkt att skicka test dit. Det är den bästa vägen att gå, då du behöver mer specifik hjälp, så att du får personligt anpassade rekommendationer.
Varma hälsningar Zarah Öberg