Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det är jättesvårt att säga om ärrvävnaden kan gå tillbaka eller inte, men det finns en del saker som du kan testa. Bromelain är proteasenzymer från ananas, och dessa bör du ta mellan dina måltider så att de verkar ute i kroppen. Om du tar dem tillsammans med måltider så hjälper de istället till med att bryta ner proteinerna i maten och det är inte den effekt som du önskar vid detta tillfälle. En ört som kan hjälpa mot ärrbildning är vallört. Du hittar vallört på crearome och du kan ta en knivspets i en smoothie eller annan dryck. Det behövs inte mycket och du tar det endast 1-2 gånger per dag. Vallört smakar inte särskilt gott och du bör inte ta det under lång tid utan endast under ett par veckors tid. Liksom många andra örter, kan vallörten vara giftig vid långvarigt bruk då den innehåller symphytin (pyrrolizidina alkaloider).
Tänk också på att äta gott om omega-3 och andra nyttiga fetter som till exempel kokosolja och olivolja då dessa hjälper dina slemhinnor att behålla sin elasticitet. Det är också viktigt att du äter gott om antioxidanter såsom vitamin E och betakaroten.
En viktig sak att tänka på är att området som behöver läkas behöver god cirkulation. Utan god cirkulation, försvåras läkningen avsevärt. Min rekommendation för att få igång din cirkulation i området är att du tar kontakt med en duktig akupunktör eller osteopat.
Varma hälsningar
Zarah Öberg