Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan bioidentiskt östrogen hjälpa mig med vallningarna?

31 maj, 2019
Jag har APC-resistens, ett anlag som fick reda på efter att min halvbror haft en propp.  Jag har haft en ytlig propp i vaden (2012) men den orsakades av en operation efter en knäskada (jag kunde inte röra benet efter operationen). Jag har ätit p-piller och haft två graviditeter och långa flygresor, men har inte fått några proppar av detta. Jag har inte mens längre och har problem med svettningar/vallningar och sover inte alls bra. Jag har provat akupunktur och det hjälpte mig ett tag, men nu kommer symtomen tillbaka. Jag är väldigt noga med att äta bra och tränar, både spinning, cirkelfys och yoga. Jag har provat en hel del kosttillskott, nu äter jag wild yam, men känner ingen förbättring. Det pratas mycket om bioidentiskt östrogen, kan jag ta det?  Behöver man några provtagningar innan?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Aktiverat protein C-resistens (APC-resistens eller APCR) påverkar blodkoaguleringen och är en ärftlig defekt som ökar blodets koagulationsförmåga.
Detta kan innebära ökad risk för blodproppar och precis som du skriver så kan det påverkas av hormoner. Det är positivt att du inte haft några proppar och det är svårt att veta hur mycket det påverkar dig, eftersom blodets koagulering även beror på andra saker såsom kosten.
Det viktiga att känna till är att en normal homonell balans inte ökar risken för att få blodpropp, så det är ingen fara att balansera upp hormoner som är i obalans. Det är syntetiska hormoner som ställer till det samt om man har ett väldigt högt östrogen, ofta i förhållande till progesteron (östrogendominans).
Man tar sällan bioidentiskt östrogen, utan bioidentisk progesteronkräm så jag det kan nog vara så att du har blandat ihop dessa?
Det finns många som rekommenderar östrogenplåster i kombination med progesteron, men jag rekommenderar alltid naturlig höjning av östrogen med hjälp av fytoöstrogener såsom bidrottinggelé eller liknande.
Det viktiga är att börja med att mäta sina hormoner så att man ser exakt var problemet ligger, då man absolut inte bör höja ett östrogen som redan är högt. Det är alltså bäst att du börjar med att mäta dina hormoner, vilket är mest tillförlitligt i salivprov genom så kallat labrixtest. Baserat på dessa provsvar kan man sedan lägga upp en personligt anpassad plan. Det är extra viktigt för dig att mäta hormoner innan du behandlar så att dina risker för blodpropp inte ökar.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons