Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag äta/dricka grönt kaffe med Levaxin?

8 maj, 2017
Kan jag äta/dricka grönt kaffe när jag äter Levaxin? Äter 75 mg sen i början på året. Jag började med 50 mg Levaxin i september då mitt TSH låg på 17. Behöver jag äta något tillskott med vitaminer/mineraler. Har fått ny läkare men ingen av dom pratar om att ta något extra men läser ofta att tillskott behövs. Jag mår bättre nu men blir snabbt trött.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Det framgår inte varför du vill dricka grönt kaffe, men det borde inte påverka på något sätt. Det viktiga när man tar läkemedel med levaxin är att komplettera med jod, då det ofta uppstår jodbrist efter en tids medicinering. Det kan även vara så att jod var lågt redan innan och var en av orsakerna till dina sköldkörtelbesvär. Utöver det, så är en generell rekommendation att komplettera med selen, aminosyrakomplex eller enbart tyrosin, en multivitaminmineral, probiotika, D-vitamin och gott om övrig näring. Det är också bra att komplettera med C-vitamin, magnesium, zink och B-vitaminkomplex och gärna extra hög dosering om du har en långvarig stress eller utbrändhet bakom dig (vanlig orsak till sköldkörtelbesvär) eller har svårt med stress och avslappning.  Om du vill ha mer exakta rekommendationer utifrån just dig, så rekommenderar jag att du kontaktar en näringsterapeut och bokar tid för näringsrådgivning.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons