Kan jag byta ut Levaxinet mot ashwagandha?

Hej!

Läste nyss artikeln om ashwagandha-effekter på sköldkörtelproblem.

Jag har hypotyreos sedan cirka 15 år tillbaka och fick diagnos och Levaxin först sju år efter första symptomen.  Idag är det bra och min kinesiolog säger att funktionen är normal i sköldkörteln men jag äter Levaxin ändå för jag är rädd att få symptom. I och med att jag mår så bra ändå nu så jag låter det vara. Min tanke är såklart att det vore väldigt skönt att bli helt "frisk" och medicinfri och tänkte höra med dig vad du tror om ashwagandha i ett fall som mitt?

Det finns alltid en oro för symptom eftersom de är så svåra att leva med och det tar tid att få balans igen om man skulle chansa att prova sluta med Levaxinet. Därför vill jag kolla noga vad man tror om detta innan jag provar igen. Enligt kinesiologen så fungerar ju organet och jag har ju helt andra matvanor och så idag än då jag insjuknade. Enligt kinesiolog så är det vanligt i Kina att man ändå fortsätter med Levxinet fast organet verkar fungera. Lite som "stödhjul" typ... Vad tänker du om detta?

Hälsningar Lena

Zarah Öberg svarar:

Hej Lena och tack för din fråga.

Ashwaganda har en positiv effekt på sköldkörteln främst genom att balansera kroppen vid stress. Den är en medicinsk adaptogen ört som anpassar sig till kroppens specifika behov. Det innebär att den arbetar på olika sätt hos alla människor. Ahwaganda är bra för immunförsvaret, vid stress/hög kortisolfrisättning, vid inflammatoriska processer med mera. Tillskott med ashwaganda kan hjälpa vid sköldkörtelproblem, men först och främst så behöver man veta orsaken till din hypotyreos.

Vid hypotyreos är det vanligt att besvären har uppkommit på grund av långvarig stress och således med en koppling till utmattade binjurar. I detta fallet kan ashwaganda sannolikt hjälpa eftersom det stödjer kroppens förmåga att hantera stress och minskar kortisolets toppar. Om dina besvär beror på nedsatta binjurar så testar du detta enklast genom att kontakta en näringsterapeut som gör labrixtester, det vill säga tester som mäter kortisolfrisättningen under fyra tillfällen under dagen.

Dock så kan hypotyreos bero på andra saker, såsom näringsbrister (brist på tyrosin, jod, selen) och då hjälper inte behandling med ashwaganda. Det är också så att man behöver se över hela livsstilen med faktorer som stress, sömn, rörelse/träning/motion samt kosten för att kunna bli helt bra. Det kan även vara så att det behöver tillföras extra näring under en tid, för att du ska kunna bli bra.

Om du vill stödja upp dina binjurar under en nedtrappning av levaxin så kan binjureextrakt och sköldkörtelextrakt vara lämpligt som ett naturligt alternativ. En nedtrappning skall dock alltid ske i samråd med en näringsterapeut och med din läkare. Ett alternativ om du är så pass välmående som du beskriver, är att minska ner på dosen tillsammans med kunnig personal, och se hur du mår. Kanske har du återhämtat dig så pass att du inte längre behöver din medicin. Och som sagt, det kan vara bra att stödja upp med ovan nämnda tillskott, samt att du kompletterar med gott om näring både för sköldkörteln (jod, tyrosin och selen), för att motverka stress (B-vitaminkomplex, zink och magnesium) samt att du helt eliminerar socker och annan stimuli såsom alkohol. Kontakta gärna en näringsterapeut som kan hjälpa dig, och ta det lugnt och känn hela tiden efter hur kroppen mår. Tala med din läkare och säg att du vill minska ner dosen av levaxin och be om hjälp att få ta kontinuerliga tester för att se så att dina värden inte sjunker igen.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Ställ din egen fråga till Zarah Öberg