Johanna Bjurström svarar
Nedåtgående streck från mungiporna kan vara en indikation på att näringsupptaget kan vara nedsatt i tolvfingertarmen – om man tittar på en ansiktsdiagnostik.
Det kan minska upptaget av järn och andra näringsämnen. Låga järnvärden kan även indikera en eventuellt B12 brist. Jag skulle rekommendera att inta extra B-vitaminer samt omega 3 som kan höja upp järnet på sikt, samt att tugga maten väl, eftersom det underlättar näringsupptaget.
Att juica persilja och rödbetor är järnrikt och mer lättupptagligt. Du kan även smörja med arnicaolja eller kokosolja från utsidan.
Varma hälsningar
Johanna Bjurström