Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Det stämmer att ditt värde på TSH har förbättrats. Generellt så är det bra att ligga på 1-1.5 på TSH. TSH kan pendla mycket eftersom det är en signal till kroppen om det behövs mer eller mindre produktion av sköldkörtelhormon. Om du har lågt TSH så är det en indikation på att dina sköldkörtelhormoner ligger högt och att det inte behövs mer (signalen är alltså svagare/lägre eftersom det inte behövs mer).
Om TSH däremot ligger högt, så är det en indikation om att det finns för lite sköldkörtelhormonen (signalen behöver alltså vara starkare och då höjs TSH). Om TSH ligger högt så har man således en underfunktion, medan ett lågt TSH-värde indikerar överfunktion. Det mest viktiga, som jag ser det, för att förebygga hypotyreos (även hypertyreos) är att minska på stress, eftersom viktiga ämnen som förbrukas vid stress, såsom magnesium och stresshormonet kortisol, krävs för att bilda sköldkörtelhormoner. Vid långvarig stress så får man alltså ofta besvär med sköldkörteln eftersom dessa ämnen saknas.
Sen är det viktigt för dig att läka tarmen, så att du får fullgott näringsupptag. Detta bör ses över av en kunnig näringsterapeut eller naturläkare, så att ni kan utreda vad som är anledning till dina svåra besvär. Vid svåra tarmbesvär kan man mäta tarmfloran och se om det förekommer obalans i tarmfloran. Denna typ av test på tarmfloran gör man i ett mikrobiomtest, och man bör då mäta med speciell DNA-teknik för tillförlitligt svar. Man kan även se över om det förekommer födoämnesintoleranser vilket är en kronisk reaktion som mäts i kapillärt blod. Det är också klokt att arbeta generellt med att förbättra matsmältningen för att på så vis förbättra näringsupptaget, tarmfloran och tarmens generella hälsa. Anledningen till att det kan vara bra att ta hjälp, är att det är svårt att utreda var man ska börja och vad som är orsak till dina besvär.
Varma hälsningar, Zarah Öberg