Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag kombinera kollagen med selen?

22 september, 2022

Jag har IBS och äter för tillfället probiotikapulver, 1 krm varje morgon. Sedan har jag även nyligen börjat med ”clean collagen”-pulver, 1 msk varje eftermiddag/kväll.

Min fråga är om jag kan kombinera selen och kollagen? Då selen-vitaminerna även innehåller E-vitamin som jag brukade ta förr, vilket jag mådde bra av. Men vet inte om jag vågar kombinera kollagen med selen då kollagen redan innehåller selen?

Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Jag förstår inte riktigt hur du menar med ditt kollagen. Kollagen är ett protein som finns i kroppen som byggsten till brosk, ligament och senor. Det är inte selen men däremot, så brukar man kombinera kollagen med till exempel selen och zink om man exempelvis behandlar håret. Jag antar att du alltså menar att din produkt med kollagen även innehåller selen. Om så är fallet, och du även vill ta din andra produkt med selen och E-vitamin, så kanske du kan byta till ett kollagen som endast innehåller kollagen.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons