Zarah Öberg svarar
Hej Susanne och tack för din fråga.
Det kan absolut vara så att du skulle må bättre med hjälp av bioidentisk progesteronkräm och det är väl värt att testa. Det kan också vara bra att se över hur dina värden på zink i förhållande till koppar ligger. Detta gör du enklast genom att göra en hårmineralanalys. När man har haft kopparspiral så har man ofta väldigt högt koppar, och koppar trycker ner zink som är viktigt för immunförsvar, läkning, för våra slemhinnor, hormoner, för att hantera stress och så vidare. Testa gärna bioidentisk progesteronkräm av märket Emerita och komplettera med tillskott av zink och magnesium varje kväll någon timme innan sänggående.
Ett tips är att du kontaktar en näringsterapeut som kan hjälpa dig att ta ett labrixtest, ett salivtest är man mäter hormoner. Du kan mäta både progesteron och östrogen, samt även kortisol och melatonin då den balansen är relevant för din sömnsvårigheter.
Varma hälsningar Zarah Öberg.