Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag ta CBD, ashwaganda eller lavendel ihop med mina mediciner?

20 december, 2021
Hej Zarah! Jag har en fråga om kosttillskott och mediciner. Jag har länge haft problem med stress, ångest och depression och jag tar följande mediciner: Quetiapin ("stämningsstabiliserande"), Risperidon ("lugnande"), Sertralin ("för humöret och motverkar oro"). Jag vill helst ta så lite vanliga mediciner som möjligt och skulle hellre vilja ta naturläkemedel om möjligt. Jag undrar om det är kompatibelt att ta någon av följande naturläkemedel med mina nuvarande mediciner: CBD (har använt detta tidigare, men inte tillsammans med annat), Ashwagandha, lavendel. Vad rekommenderar du?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Både CBD-olja och ashwaganda är normaliserande, det vill säga de normaliserar din frisättning av stresshormon och/eller signalsubstanser. Lavendel har en lugnande effekt. Jag känner inte till någon interaktion mellan de kosttillskott du nämner, och dess påverkan gentemot sertralin, risperidon eller quetiapin. Däremot, så kan det vara klokt att ta det lite försiktigt eftersom du har lugnande läkemedel, om du samtidigt använder lugnande naturpreparat. Det är viktigt att man inte får dubbel effekt av den behandling man använder. Vanligtvis så behöver man inte både lugnande läkemedel och lugnande naturpreparat, utan kan vanligtvis använda en av dem. Det viktiga är att reda ut varför du har de besvär du har, samt lösa problemet från grunden. Detta brukar vara det mest framgångsrika sättet om man önskar sluta med läkemedelsbehandling mot stress, ångest och depression. Så länge du inte löser dina obalanser i signalsubstanser och hormoner, så kommer det vara svårt att sluta med läkemedel.

Jag skulle rekommendera dig att ta kontakt med en näringsterapeut som kan hjälpa dig vidare, och där ni kan se över dina symtom och lämplig behandling. Ett tips är att mäta dina signalsubstanser i ett urinprov (kallas för labrixtest på signalsubstanser), så att du får hjälp att lösa dina besvär från grunden. Man kan sedan balansera upp signalsubstanser (och sannolikt behövs även balansering av hormoner) på ett naturligt sätt så att du återfår din balans.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons